ダイエットに!フルグラヘルシースムージー

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Description

ダイエット中の朝ごはんやデザートとして♡
とってもどろーりとしてます
かなりの満腹感!

材料 (ひとり分)

100~150g
2/3本
果汁を少々
30g
はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1

    ぜーんぶミキサーに入れてまぜます!

  2. 2

    完成(笑)
    ドロっとしてお腹にたまります

コツ・ポイント

特にないです!
バナナとか冷やしてたらもっとおいしいかな!

このレシピの生い立ち

ダイエット中のランチのデザートに、なんとなく家にあるフルーツぶち込んで作ってみたらおいしかったので自分用にメモ
レシピID : 3294810 公開日 : 15/07/14 更新日 : 15/07/14

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