ししとうとしいたけのヘルシーおつまみ

ししとうとしいたけのヘルシーおつまみの画像

Description

もう一品、かつヘルシーに。な、おつまみ

材料 (二人分)

2個
少々
醤油
大さじ1
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ししとうは洗ってそのままで、しいたけは軸を切って半分に切る。

  2. 2

    油をひかずに、しいたけをじっくり焼く。水分が出てきたらオッケー。

  3. 3

    ししとうもそのまま焼く。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、鰹節をかけて、醤油とめんつゆをかけたら出来上がり♥

コツ・ポイント

油を使わない方が、キノコ類は旨味が出るそう。

このレシピの生い立ち

油を使わない、ヘルシーなんが食べたくて♥粗塩だけでも美味しそう。
レシピID : 3295915 公開日 : 15/07/14 更新日 : 15/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ManuYs
椎茸→エリンギで。夜食に最適なヘルシーおつまみ美味でした❤️

簡単ヘルシー!参考にしていただきありがとうございます♥

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Tyndall
七味をかけて頂きました(^^)ビールと相性良く美味しかったです!

簡単にできちゃうので夏にはもってこいですよね♥

初れぽ
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AKARU(わむし)
居酒屋で見つけた組み合わせ♪おいしくできました♪リピします。

素敵な盛り付けですね♥簡単すぎてすみません(笑)