豆腐田楽(野菜パウダー入り)の画像

Description

豆腐でおもてなし(*^_^*)

材料 (2人分)

牛ひき肉とごぼうパウダー
1/2丁
30g
田楽みそ(市販のもの)
大さじ1
ごぼうパウダー
小さじ1/4
鶏ひき肉と人参ほうれん草パウダー
1/2丁
30g
ゆずみそ(市販のもの)
大さじ1
人参・ほうれん草パウダー
各小さじ1/4
冷奴に小松菜パウダー胡麻味噌あえ
1/2丁
小松菜パウダー
小さじ1/4
少々
田楽味噌(市販のもの)
大さじ1
揚げ豆腐と生ししとう
1/2丁
少々
生ししとう
3本
白みそ
小さじ1
みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐1/2丁を3等分し、レンジでチンする(クッキングペーパーで水気をきる)

  2. 2

    写真

    牛ひき肉に塩・こしょうで炒める。
    甘味噌にごぼうパウダーを混ぜ炒めた牛ひき肉を混ぜ豆腐にのせる。

  3. 3

    写真

  4. 4

    写真

    鶏ひき肉を塩・こしょうで炒める。
    ゆずみそに人参・ほうれん草パウダーを入れ混ぜ、炒めた鶏ひき肉を混ぜ豆腐にのせる。

  5. 5

    写真

  6. 6

    写真

    豆腐を3等分にする。田楽味噌に小松菜パウダーを入れ、豆腐にのせる。胡麻、松の実をふる。

  7. 7

    写真

    豆腐を3等分し、レンジでチンした後、片栗粉をまぶし油で揚げる。

  8. 8

    写真

    生ししとうは小口切にして炒める。白味噌にみりんとかぼちゃパウダーを入れ混ぜ、炒めたししとうを加えて、揚げた豆腐にのせる。

コツ・ポイント

お豆腐もいつもの時短返上で、揚げたり茹でたりも有り。
でも上に乗っけるのは、やはり野菜パウダーが、基本です。

このレシピの生い立ち

もしかして、冷蔵庫にお豆腐位しか無いとき、
突然のお客さまが・・・(>_<)
お助けメニューにもなるので、覚えていてね (*^_^*)
レシピID : 3298655 公開日 : 15/07/16 更新日 : 15/07/16

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