低糖質アイス♡ダイエットに♡
Description
低糖質ダイエットが流行ってる中、あつーい季節…アイスも食べたい！ゼロカロリー甘味料は強い味方！手作りアイスでお子様にも♡
クック1EPOW2☆
作り方
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1
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卵黄と卵白を分けます。
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2
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卵黄に 充填豆腐、ラカント大さじ１を入れハンドミキサーで滑らかになるまで混ぜる。
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3
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別のボウルで、卵白にラカント大さじ１を加えメレンゲを作る。
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4
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生クリームにラカント大さじ１を加えホイップ状にする。
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5
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バニラエッセンスを加え、全てを一つのボウルに混ぜ合わせる。
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6
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容器に入れて 冷凍！！
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7
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お好みで、ココアパウダー大さじ3 や、ふわラテ(子包装で売ってあるやつ)など入れて 紅茶味、コーヒー味などにもアレンジ♡
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コツ・ポイント
簡単すぎてありません！
このレシピの生い立ち
アイスが食べたい…でもダイエット…とおもい
今まで作っていたアイスの砂糖を ゼロカロリー甘味料に変えてアレンジ！♡ココアパウダーを入れてチョコ味もいける！紅茶味も♡最高なデザートです。ついつい食べ過ぎちゃってダイエット…？？て感じです(笑)
今まで作っていたアイスの砂糖を ゼロカロリー甘味料に変えてアレンジ！♡ココアパウダーを入れてチョコ味もいける！紅茶味も♡最高なデザートです。ついつい食べ過ぎちゃってダイエット…？？て感じです(笑)
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