激うま!フローズンヨーグルトアイス♪

激うま!フローズンヨーグルトアイス♪

Description

アイスだけだと高脂肪。ヨーグルトだけだとジャリジャリに。そんな2つを使ってさっぱりだけど濃厚味のフローズンヨーグルトに♪

材料 (1人分)

アイスクリーム
30g
ヨーグルト(無糖)
30g

作り方

1

アイスクリームとヨーグルトを混ぜ合わせて、冷凍庫にいれて、何回かかき混ぜながら冷やし固める。

コツ・ポイント

混ぜてすぐでも食べられますが、冷やして好みの固さにするのがお勧めです。

このレシピの生い立ち

昔から好きなアイス♪

※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
レシピID : 3306666 公開日 : 15/07/20 更新日 : 15/07/20

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