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カボチャをレンジなどで柔らかくし裏ごし
バナナも適当にカットして裏ごし
バナナとカボチャをしっかり混ぜ合わせる
レモン果汁をお好みで
シリコン型などにココナッツオイルをティーカップ1杯分ぐらい入れ3を入れる
冷やしてココナッツオイルが固まれば完成☆ ※私は冷凍庫で半冷凍にしました