栄養たっぷり♡三色そぼろ丼
くーちゃん♬
作り方
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1
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フライパンにサラダ油大さじ1を熱して、鶏ミンチと＊を混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。
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2
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フライパンにサラダ油大さじ1を熱して、卵と★を合わせて 炒める。
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3
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鍋に湯を沸かし、3センチに切ったほうれん草をゆでて、氷水で冷まし、水分をしぼり●と合わせる。
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4
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たれの材料を鍋に入れて、軽く煮立たせる。
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5
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丼にごはんを入れてたれを少しかけてから、三色そぼろを盛り、鶏そぼろに残りのたれをかけて、刻んだ海苔をかける。
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6
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2015年8月
「三色そぼろ」の人気検索で、
トップ10入りしました(^^)
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コツ・ポイント
鶏ミンチを 頑張ってよく混ぜながらバラバラになるよう炒めてね。
このレシピの生い立ち
子供にそぼろ丼が食べたい！と言われたので…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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