豆乳黒ごまジュース★の画像

Description

食べながら飲みたいという時にいいです!

材料 (1人分)

150cc
黒すりごま
大さじ2
白すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    黒すりごまと白すりごまをコップにいれる。

  2. 2

    1のコップのなかに豆乳を注いで混ぜるだけ!

コツ・ポイント

混ぜるだけなので何もないです(笑)

このレシピの生い立ち

朝お腹が空いていたのですが、体重が気になったので。
レシピID : 3313546 公開日 : 15/07/24 更新日 : 15/07/24

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