チアシードと酢玉ねぎの冷奴
evo4hiro
作り方
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1
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酢玉ねぎ 大体この汁の部分残りませんか？今回はチアシードをこの酢の汁で膨らませちゃいます
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2
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頂き物のチアシード 今回はこれを使いました。この小袋が3.2gです。
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3
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こんな袋入りのもあります。これだと大さじ1/2くらい。その他、お持ちのチアシードで！
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4
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チアシードに酢玉ねぎの酢をいれます。
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5
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酢玉ねぎも大さじ1いれます。混ぜてしばらくおきます。数分程度。
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6
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醤油を混ぜます
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7
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とうふにかけます。見た目悪いです（笑）
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8
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カニカマとゆで卵を添えてみました
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コツ・ポイント
混ぜるだけ？（笑）
このレシピの生い立ち
酢玉ねぎ 作ったからには全部活用！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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