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ドライおから★ヨーグルト

ドライおから★ヨーグルトの画像

Description

食べたいときにパッと作れる、簡単ダイエットメニュー。

材料

ドライおから
たっぷり
プレーンヨーグルト
たっぷり
蜂蜜
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    ３つを合わせて、混ぜ合わせるだけ♪

  2. 2

    写真

    すっかりメロメロの黒蜜ちゃんと♪たくちさんに感謝です!

コツ・ポイント

ヨーグルト多めのジェラート状が美味しいです。がっつりドライおから多めでも十分食べやすいです。

このレシピの生い立ち

調理時間ナシでおからを食べたかったので、大好きなヨーグルトと。最近激しく食べてます。
レシピID : 332753 公開日 : 07/02/20 更新日 : 07/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2020年3月19日
写真
ぷっくりんご
ホットで。おからパウダーでボリュームがでて、食べごたえ十分!
2011年3月27日
写真
亜久里
蜂蜜＆ヨーグルトだからおからが超しっとり♪美味しかったです♡

ありがとうございます！

2010年8月30日
写真
おらんでう～たん
黒蜜がけで♪ドライおからでジェラート風素敵☆食感がおもしろ～い☆

大変遅くなりましたm(__)mレポありがとうございます♪

2009年9月21日
写真
れぴぱく
今日はドライおからで♪かさましで満腹感あって美味しかったです☆

大変遅くなりましたm(__)mありがとうございます♡

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