ヨーグルトバナナシェイク①

Name: ヨーグルトバナナシェイク①
Yield: 4人分
Ingredients: ヨーグルト 400g(1パック); 冷凍バナナ 5本; 豆乳(牛乳でもOK) 100cc; レモン汁 小さじ1〜2; ※シロップ(蜂蜜、砂糖でもOK) お好みで

Description

夏場暑いので、朝から食欲なくても、ひんやり冷たいこれ一杯で元気が出ます♥

400g(1パック)

5本

100cc

レモン汁

小さじ1〜2

※シロップ(蜂蜜、砂糖でもOK)

お好みで

冷凍バナナは早めに冷凍庫から出して、半解凍状態にしてから扱うと、ミキサーがフリーズしにくくなります。
レモン汁はお好みで調整して下さい。サッパリ好きな方は多めに入れて下さい。
ウチは脂肪ゼロのヨーグルトを使用していますが、それもお好みで♪

夏場はバナナがすぐに傷んでしまうので、冷凍保存していて、それを使ってお家で手軽にシェイクを作りたいと思い、12〜3年前に適当にミキサーに材料を入れて作ってみたら、簡単に美味しく出来ました♪

レシピID : 3331906 公開日 : 15/08/05 更新日 : 17/05/13