簡単！焼きそばソースで鶏手羽グリル♪
Description
油不使用。余った焼きそばソースで焼くだけ。余分な油が落ちます。
魚焼きグリル 鶏スペアリブ 鶏手羽中 管理栄養士
魚焼きグリル 鶏スペアリブ 鶏手羽中 管理栄養士
胸板厚子
材料
（2人分）
鶏スペアリブ（鶏手羽中）
８本
粉末焼きそばソース
1袋
酒
小匙１
作り方
-
-
1
-
鶏手羽に焼きそばソースとお酒を揉みこむ。
-
-
-
2
-
魚焼きグリルで焼く。 中火で4分位かな？（今度ちゃんと時間を計測します）
-
コツ・ポイント
お肉は室温に戻しておくと、味の馴染みがよくなります。
お好みでブラックペッパーをプラスするとビールに合うおつまみになります。
お好みでブラックペッパーをプラスするとビールに合うおつまみになります。
このレシピの生い立ち
実家に帰ったときに出てきて「これ美味しいけど、何で味つけたの？」と尋ねると「ひみつー♪」と勿体ぶっていた母のレシピ。 言われないと焼きそばソースと分からなかったことに、軽くショックでしたが、焼きそばソースの処分に困ったら作っています♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
胸板厚子
