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ひんやり美味しい♪フルーツヨーグルト

ひんやり美味しい♪フルーツヨーグルトの画像

Description

混ぜて一晩冷やすだけで、とろんとした食感のフルーチェみたいなフルーツヨーグルトの出来上がり♪

材料 （６人分）

宇和ゴールド（和製グレープフルーツ）
１玉（２Ｌ）
ヨーグルト(無糖)
４００ｇ
レモン汁
大さじ１
三温糖
大さじ３

作り方

  1. 1

    宇和ゴールド（和製グレープフルーツ）を少しもんでから、皮を剥いて実を外す

  2. 2

    大きめの器に①を入れ、レモン汁をかけてよく混ぜ、馴染ませる

  3. 3

    三温糖を加えてツヤが出て果汁が出てくるまで良く混ぜて馴染ませる

  4. 4

    ヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせる

  5. 5

    蓋をして冷蔵庫で一晩冷やす

コツ・ポイント

※宇和ゴールドの甘さにより、三温糖の量は異なります
※皮を剥いたときに出る果汁も全て使ってください
※実は大きな形のままより、少し潰して小さくした方が美味しいですよ（お好みですけど）

このレシピの生い立ち

暑い日に体を冷やすものをと思って考えました
レシピID : 3337360 公開日 : 15/08/07 更新日 : 15/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2024年4月30日
写真
horseland
スーパーで宇和島みかん発見！早速レポ♪果物を混ぜ合わせると更に美味！毎朝ヨーグルトは食べるのでバリエーション嬉しいです♡
#ヨーグルトの美味しい食べ方 #宇和島みかん
2021年6月1日
写真
☆あいちゃん
1人半分使い宇和ゴールド堪能♡時間置いたら優しい甘さになり美味しい朝食になりました(^^)ボリュームも満点♫ご馳走様です♡
#ビタミン摂取 #宇和ゴールド #ヨーグルトに合う♡
2018年6月17日
写真
Richland☆Y
とろ～り滑らかとても美味☆爽やかな宇和ゴールド大好きです☆感謝♡

トロミが出て食べ易いですよね＾＾ つくレポ嬉しいです♪

2017年6月13日
初れぽ
写真
クックBNQ5PD☆
皮ごと豪快に！でも、美味しかったです(^^)

皮ごとの方が栄養的にはいいんですよね＾＾ つくレポありがとう

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