無糖で、バナグレヨーグルト の画像

Description

アイスの代わりに、身体にいいものを食べたくて。

材料 (2杯)

冷凍グレープ
10粒程度
脂肪ゼロヨーグルト
大さじ5

作り方

  1. 1

    写真

    材料をフードプロセッサーに入れ、混ぜる。

  2. 2

    出来上がり。

コツ・ポイント

バナナは、完熟のものをスライスして冷凍しておくと、便利。

このレシピの生い立ち

暑くて、アイスばかり食べて、太りそうだったので、身体にいいアイス代わりに。
レシピID : 3339905 公開日 : 15/08/09 更新日 : 15/08/09

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