かんたん自家製タレで「トンテキ」!

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Description

意外に簡単、自家製タレで美味しい「トンテキ」=スタミナメニュー。自信作です!

材料 (2人分)

☆味噌
大1
☆醤油
大1
☆砂糖
大1
☆酒
大2
☆みりん
大2
にんにく
1~2かけ
塩・コショウ
少々
大1程度

作り方

  1. 1

    写真

    先ずは☆の調味料をよく混ぜ合わせます。

  2. 2

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    ニンニクはお好みで1~2かけ。すりおろします。面倒な場合はチューブ可。参考に、画像は2かけ量。

  3. 3

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    ニンニクもタレに混ぜ合わせます。

  4. 4

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    お肉の両面に軽く塩・コショウを振ります。

  5. 5

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    「トンカツ肉」の場合は、白身と赤身の境めにブスっと切り込みがいいでしょう(上図)。「生姜焼用」なら省略。

  6. 6

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    10分程度、お肉をタレに漬け込みます。

  7. 7

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    大1程度の油でフライパンを熱し、後はタレごと焼きます。片面ずつじっくり。

  8. 8

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    タレの水気が無くなってきたら、お肉全体にタレを絡めていくように。(画像が暗くて失敬)

  9. 9

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    いい焼き色が付いたら完成です。「おかわり」必至!たっぷりのごはんとキャベツをご用意下さい(笑)

コツ・ポイント

さほど難しくはありませんので、コツというコツも。しいて言えば、8の所。水気が無くなりつつあるタレを、お肉で拭くイメージで、絡めていきます。

このレシピの生い立ち

学生時代、後輩がバイトしてた美味しい料理屋のマスターが言っていたとかを聞き、実践。試行錯誤で完成、自信作です。
レシピID : 3340804 公開日 : 15/08/10 更新日 : 15/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (19人)
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minoriloca
美味しい〜!また作ります
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sio2ois
濃い味でおいしかったです!

レポ、有難うございました。よろしければ、またお願いします。

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さおにゃんこ✨
とっても美味しくできました(*´꒳`*)

とても美味しそうです!有難うございます。

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Naaaai
つけおきせず焼くときにかけました!味噌がよく効いてます!

それもまた、いいじゃないですか?