フライパン1つで☆カラフル煮浸し
mama05
作り方
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1
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野菜を2cm角に切り揃えます。
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2
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油をひいたフライパンに野菜を入れて、全体に油が回るように炒めます。
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3
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野菜に火が通れば、白だし・水・しょうがを入れて軽く煮立たせます。
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4
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タッパなどにうつし、全体がまんべんなく出汁に浸かるようにして完成です。
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コツ・ポイント
野菜は何でもアレンジ可能だと思います♡
このレシピの生い立ち
「まごわやさしいこ」で、健康になれる食卓を目指してます♬アメブロ『♡すーさんと愉快な仲間たち♡』http://s.ameblo.jp/nonbiri-mama05?frm_id=v.jpameblo
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