おから餅
作り方
-
-
1
-
ボウルにおからパウダーとサイリウムを入れてよく混ぜる
-
-
-
2
-
1をかき混ぜながら豆乳150ccを一気に入れてよく混ぜる
-
-
-
3
-
シリコンベラなどでよく練る
-
-
-
4
-
成形して熱したフライパンで蓋をしながら焼く(片面1~2分)
-
コツ・ポイント
豆乳の代わりに牛乳やアーモンドミルクでも可
このレシピの生い立ち
糖質制限中に餅っぽいものが食べたくて
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
ボウルにおからパウダーとサイリウムを入れてよく混ぜる
1をかき混ぜながら豆乳150ccを一気に入れてよく混ぜる
シリコンベラなどでよく練る
成形して熱したフライパンで蓋をしながら焼く(片面1~2分)