離乳食中期。1分で完成!鯛の煮物の画像

Description

離乳食中期、7ヶ月から。レンジで作る、簡単な鯛の煮物。他の白身魚や生鮭、マグロなども良いと思います。

材料 (一人分)

鯛の刺身
一切れ
だし汁
大さじ1/2
少々

作り方

  1. 1

    鯛の刺身を、500Wの電子レンジで30秒加熱(出力、量、機種により調節)

  2. 2

    鯛をフォークでほぐし、だし汁と片栗粉を加え混ぜる。

  3. 3

    レンジで20秒加熱。

  4. 4

    写真

    多めに作って、一食分ずつ小分けして冷凍しました。

コツ・ポイント

お刺身は下ごしらえがいらないので便利です。

このレシピの生い立ち

3分以内に作れる簡単な離乳食のレシピを複数公開していきます。ぜひ見てください(*^_^*)
レシピID : 3357123 公開日 : 15/08/21 更新日 : 15/08/21

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レンジで簡単に作れました♪

つくれぽありがとうございます^_^