アボカドとツナの丸ごとココットサラダ
作り方
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1
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ツナ缶の汁気を軽く切る。
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2
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アボカドを縦半分に切り、種を取る。アボカドの中身をスプーンですくいだし、ボールに入れ粗めに潰す。
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3
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②に①&○を入れ混ぜる。
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4
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アボカドに③を盛り、すりごまを振りかけ完成。
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コツ・ポイント
調味料の分量は、お好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
アボカドを容器にしたサラダを食べたかった。
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ツナ缶の汁気を軽く切る。
アボカドを縦半分に切り、種を取る。アボカドの中身をスプーンですくいだし、ボールに入れ粗めに潰す。
②に①&○を入れ混ぜる。
アボカドに③を盛り、すりごまを振りかけ完成。