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レンジで簡単ベジタリアン豆腐ハンバーグ

レンジで簡単ベジタリアン豆腐ハンバーグの画像

Description

敷居の低いベジタリアンを考えています

材料 （1人分）

木綿豆腐
コショウ
塩
ケチャップ
トンカツソース
フライドオニオン

作り方

  1. 1

    写真

    水切りした木綿豆腐を崩します

  2. 2

    写真

    クッキングシートを引き
    塩
    コショウして
    フライドオニオンを乗せます

  3. 3

    写真

    ケチャップ
    トンカツソースをかけ
    レンジに2〜3分

  4. 4

    写真

    出来上がり
    好みでチーズを乗せても
    美味しいです

コツ・ポイント

塩、コショウ、フライドオニオンは木綿豆腐に混ぜても美味しいですよ

このレシピの生い立ち

火を使わないレシピをみて、ベジタリアンでつくってみました
レシピID : 3368592 公開日 : 15/08/27 更新日 : 15/08/28

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ひきこもりーな
レンジで簡単ベジタリアン豆腐ハンバーグ
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