介護食　鮭の粕漬け

だし汁・調味料を合わせて、ほぐし魚鮭ちゃんを半日漬け込む。

やわらかしいたけやん・お花のとうふももいろ・白菜は、だし汁で煮る。

①をフライパン、又はオーブントースターで焼く。