糖質制限中ふわっと♡ニラ玉スープの画像

Description

糖質量:1.3g
糖質制限めんつゆを使い、優しい味のニラ玉スープです^^
パンチが欲しい人は胡椒をひと振り♪

材料 (1人分)

40g
1個
めんつゆ(※糖質制限オリジナルめんつゆ) 大1 ID3383496
大さじ1
200cc
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料です。

  2. 2

    ニラは3~4センチに切る。

  3. 3

    ニラは3~4センチに切る。

  4. 4

    水 200ccを鍋にいれて、火にかけます。

  5. 5

    沸いたらニラとめんつゆ(※糖質制限オリジナル)大さじ1加える。

  6. 6

    写真

    といた卵を加えて完成!

コツ・ポイント

★味付けはラカントSを使用して作っためんつゆです。
★パンチが欲しい時は胡椒をひと振りがオススメです!

このレシピの生い立ち

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糖質量:1.3g
我が家では定番のスープを
糖質制限オリジナルめんつゆを使って
作ってみました^^
いつもと変わらない、優しい味です。
レシピID : 3383425 公開日 : 15/09/04 更新日 : 15/11/29

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