ほうれん草ツナ和え♡の画像

Description

あまじょっぱい味で子供にも食べやすい和え物!!一人で1束余裕です(笑)

材料 (4人分(我が家は2人分))

1缶
◆砂糖
小さじ2と1/2
◆醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草をお好みの固さに茹でる。

  2. 2

    ほうれん草の水気をしっかり切り、ツナと混ぜる。
    ツナの油はそのままin
    気になる方は切ってね!

  3. 3

    容器に◆を入れ混ぜる。
    濃い味好きな方はお好みで量を増やしてね♪

  4. 4

    2のほうれん草に3を味をみながらかけていきよく混ぜる。

  5. 5

    完成!!

コツ・ポイント

・我が家は甘めの醤油を使います。
醤油によっては砂糖かみりんを足してもいいと思います(><)
・ほうれん草は冷凍のでも大丈夫ですが出来れば生がいいかと…

後は簡単混ぜるだけ~♪

このレシピの生い立ち

我が家の食卓にはよく並ぶ母の味(笑)
レシピID : 3383958 公開日 : 15/09/04 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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rietles☆
ツナのオイルでまろやかな味でした!もう一品ほしいときにいいですね

つくれぽありがとうございます! 色鮮やかで綺麗♡

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chyaaki
こんな味探してました!人参もイン!簡単なのでリピします(^^)

人参入り!彩りupで美味しそう♡つくれぽありがとうです^^

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よしまれ
ゴマ和えじゃ食べてくれない子供に好評でした♪おいしかったです!!

好評で嬉しい限りです!良かったらリピして下さいね(´ω`*)

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ひなはるパンダ
野菜嫌いな子供達がパクパク食べてくれました!

野菜嫌いな子が食べてくれるなんて感激!!つくれぽ感謝です♡