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トマトはヘタの反対側に十字に切り込みを入れる。熱湯で湯通しした後、冷水にとり皮をむく。
トマトはお子様の離乳食の進み具合に合わせてカットしてください。
シラスは細かく刻んで、さっと湯通しする。
カットしたトマトとシラスを鍋に入れ、出汁でサッと煮る。
冷やして、フリージングOK!そのままさっぱりサラダでも、うどんや素麺にかけたり!
初レポ!ありがとうございます!たんぱく質もとれてオススメです