豚バラ巻豆腐ステーキの画像

Description

あっさり豆腐が、豚バラ肉でコクが出ます。
お肉がちょっとでメインが豆腐。
ヘルシーな気がしません?

材料

適量
適量
ポン酢

作り方

  1. 1

    写真

    水切りした豆腐を平たく切って、豚バラ肉を真ん中に巻く。
    巻き終わりを下にして焼く。

  2. 2

    写真

    焼けたら裏返す。

  3. 3

    写真

    ドバーッとネギをかけ、ポン酢もかける。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

イソフラボンをたくさん摂りたい私です。
レシピID : 3388771 公開日 : 15/09/06 更新日 : 15/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あけっぱ★
肉も食べたい!!でも肉だけじゃ……女性ホルモンのため豆腐も…そして、ポン酢でサッパリと…うん!その通り!ネギの薬味もぃぃ感じ。