ゴーヤ炒め ★ 和風ドレ
適当母＊あーこん
作り方
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1
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これくらいのゴーヤ2個使いました
半分にして中をくり抜いて 切って塩を振って揉んで置いておく
１０分くらい
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2
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肉類を炒める。うちはハムがあったので ハムを切って炒めました。
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3
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ゴーヤを軽く水洗いして 水を切り 肉類と一緒に炒める
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4
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ゴーヤに火が通ったら、和風ドレッシングをいれる
うちはサガミの和風ドレッシングを入れました*.。(๑･∀･๑)*.。
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5
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ドレッシング入れると 焦付きやすくなるので注意！
素早く炒めて 絡めてください
ちゃちゃーーーっと炒めたら終わり
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コツ・ポイント
無し。ドレッシングは万能
このレシピの生い立ち
ゴーヤを消費する為です
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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適当母＊あーこん
