チキンのグリル焼の画像

Description

鶏もも肉2枚で家族4人の立派なメイン♪
塩コショウして、魚焼きグリルで焼くだけ、余分な脂も落ちるので、ヘルシーですよ^^

材料 (4人分)

2枚
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ももは、半分に切り、塩コショウ♪
    包丁で何か所か切り込みを入れると火が通りやすくなります

  2. 2

    魚焼きグリルで弱火でゆっくりと焼く、焦げ目が美味しそうについたら出来上がり♪

  3. 3

    写真

    一人分を、食べやすく切って盛り付けました。

コツ・ポイント

塩コショウ味で十分美味しいですが、もうちょっと!って言う場合は、柚子胡椒がお勧め♪
もちろん、お醤油やポン酢、マヨネーズなんていうのもいけると思います♪

このレシピの生い立ち

時間が無い時に良く作るメニュー。
グリルにぽいっていれて、その時間におつゆやサラダを作れば立派なメインです^^
レシピID : 3393014 公開日 : 15/09/08 更新日 : 15/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ジョングレ
本日のお弁当に!グリルで焼くからコンロが空いて時短に✿

美味しそう!汁が無いからお弁当にも良いですね^^ レポ感謝♡