バナナ入りヨーグルト

バナナ入りヨーグルト
朝の忙しい時に簡単で健康的なデザート系おかず。どんな主食にも合います

材料 (4人分)

ヨーグルト(脂肪ゼロ)
200グラム
バナナ
4本

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ヨーグルト200グラムを4等分して皿に入れる。 バナナ4本を4等分にカットして各皿のヨーグルトの上に入れる。

2

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皿をみつばちラップで密封する

3

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みつばちラップで包んだまま冷蔵庫で10分冷やす。

4

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冷蔵庫からだして、みつばちラップをとってバナナとヨーグルトも冷えていておいしいです!

コツ・ポイント

鮮度が落ちないようにしっかりみつばちラップと皿を包みます。10分ほど冷やす場合は、使い捨てラップではもったいないし、みつばちラップなら繰り返し使え、鮮度も保て、冷蔵庫による乾燥も防げ、一石二丁。

このレシピの生い立ち

ヨーグルト系は冷えていたほうがおいしいので、最初に作り置きしてから主食をつくっている間に冷やしておきます。
レシピID : 3394171 公開日 : 15/09/09 更新日 : 17/03/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/03/02

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きな粉も入れました♪ 美味しかったです(^^)

クックUL8OCM☆

つくれぽありがとうございました!

17/01/30

First tsukurepo mark
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蜜蜂ラップ初めて知りました便利ですね!ひんやり美味しかったです!

塩ポンヌ

つくれぽありがとうございます!!