バナナ入りヨーグルト

鮮度が落ちないようにしっかりみつばちラップと皿を包みます。１０分ほど冷やす場合は、使い捨てラップではもったいないし、みつばちラップなら繰り返し使え、鮮度も保て、冷蔵庫による乾燥も防げ、一石二丁。

ヨーグルト系は冷えていたほうがおいしいので、最初に作り置きしてから主食をつくっている間に冷やしておきます。