アボカドと黄身のディップ*離乳食中期~
作り方
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1
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卵を固ゆで。
黄身を取り出す。
アボカドはレンチン。
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2
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黄身とアボカドを潰しながら混ぜる。
豆乳でやわらかさを調節する。
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コツ・ポイント
卵の白身はアレルゲンなので、離乳食では最初のうちは黄身だけ利用します。
その内様子を見て卵白を試し、アレルギーがなければ全卵でOKです。
アボカドは栄養豊富で初期から離乳食に使う国もあります。
その内様子を見て卵白を試し、アレルギーがなければ全卵でOKです。
アボカドは栄養豊富で初期から離乳食に使う国もあります。
このレシピの生い立ち
大人用にゆで卵&アボカドのサラダを作ったのでその材料を使って1品作成。
おいしそうに完食しました♪
おいしそうに完食しました♪