オリゴ糖＆黒練りゴマonヨーグルト
Description
毎晩食べてます。
natanapo
材料
作り方
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ヨーグルトにオリゴ糖練りゴマコラーゲンパウダーをかけるだけ☆
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コツ・ポイント
コラーゲンが固まりやすいので食べる直前がいいかも？
このレシピの生い立ち
夜にビタミンＣを摂取したほうがお肌にいいと聞き夜食べてます。コラーゲンとビタミンＣは一緒に食べたほうがいいかなと。でもコレを夕食後に食べてから毎朝快腸ですｗ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
natanapo
