糖質制限の唐揚げ
ほlove
作り方
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1
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鶏肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れる
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2
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袋にニンニク、生姜、醤油を入れてよくもみ込む。
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3
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最後にプロテインを袋に入れて衣をつけ、油で揚げる。
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コツ・ポイント
プロテインは焦げやすいので火加減に注意します。
好みで酒、塩などを足して揚げても美味しいです。
好みで酒、塩などを足して揚げても美味しいです。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも鳥唐揚げをたくさん食べたいな～と思って作りました。
393万
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