離乳食中期後期 簡単 ほうれん草の白和え
作り方
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1
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ほうれん草をくたくたに茹で
子供の成長に合わせて
細かく切ります。
ほうれん草の量は
豆腐30の場合写真くらいです。
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2
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しらすも子供の成長に
あわせて切ります。
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3
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ほうれん草と豆腐としらすと
和風だしを混ぜたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
ほうれん草が大きすぎると
子供が飲み込みにくかったりするので
しっかり切ってあげてください♪
子供が飲み込みにくかったりするので
しっかり切ってあげてください♪
このレシピの生い立ち
忙しい子育ての中で簡単で
栄養のある離乳食を♪
栄養のある離乳食を♪