にんじんとりんごのダイエット主食の画像

Description

食べ物が喉を通らない時や、食べ過ぎた翌日などにおすすてです♪
りんごとはちみつの甘さでにんじんの独特な匂いもしません♪

材料 (1人分)

100g(1/2くらい)
はちみつ
大さじ1
100cc

作り方

  1. 1

    にんじんとりんごを適当な大きさに切る

  2. 2

    切ったものをミキサーに入れて、水を入れたらスイッチオン♪

  3. 3

    どろどろとなって、だいたい良いなーと思ったらはちみつを追加

  4. 4

    もう一度ミキサーにかけたら完成!

コツ・ポイント

ミキサーでしっかり混ぜる!

このレシピの生い立ち

食べ過ぎた!と思った翌日……家にあったものを組み合わせたらとても美味しかったので。
レシピID : 3400335 公開日 : 15/09/12 更新日 : 15/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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みぶ菜
弱ってる時でも、手軽に栄養バッチリですね!(*^_^*)

レポ感謝です♪ 野菜と果物で体にもいいですよね!!