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Description

小松菜の栄養をそのままにバナナとりんごで飲みやすくしたグリーンスムージー。

材料

80g
1個
バナナ
150cc
はちみつ
適宜

作り方

  1. 1

    茹でた小松菜、皮を剥いたりんごとバナナをミキサーに入れる。

  2. 2

    さらに豆乳、はちみつを入れてミキサーをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小松菜の青臭さをりんごとバナナの甘みで飲みやすくしました。小松菜が持つビタミンとミネラルをしっかり補給できる簡単グリーンスムージーです。
レシピID : 3403100 公開日 : 15/09/13 更新日 : 15/09/13

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