☆ツナ入り☆３色？そぼろ丼♪
tobimama
作り方
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1
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テフロンのフライパンでひき肉をから煎りしてほぐしおろし生姜、酒、砂糖、しょうゆを加え煮る。ツナを加える。
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2
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卵を割りほぐし、砂糖、塩を加える。フライパンにサラダ油を熱し、卵を流し入れホロホロにする。
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3
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１と２を混ぜ合わせ、茹でたグリンピースを加える。
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コツ・ポイント
サラダ油を使わず、卵をレンジで加熱してホロホロにするとヘルシーです。
このレシピの生い立ち
学校給食のそぼろ丼、ちょっとヘルシーにアレンジ(*^^)v
小分けにして冷凍、お弁当にいかがですか？
小分けにして冷凍、お弁当にいかがですか？
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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