デラウェアの豆乳プリン

Name: デラウェアの豆乳プリン
Yield: 2人分
Ingredients: デラウェア 半房; 棒寒天 2ｇ(ふやかしておく); 甜菜糖 大さじ１; ナチュラルミネラルウォーター 40ｃｃ

Description

フィールドコープさんから届いたデラウェアを冷凍して皮ごと丸ごといただけるデザートにしました(^ー^)

半房

2ｇ(ふやかしておく)

甜菜糖

大さじ１

ナチュラルミネラルウォーター

40ｃｃ

[準備]
デラウェアは房からはずし冷凍しておく。

豆乳は常温にしておくのがポイントです♪

シャリシャリの皮ごとデラウェアはそのまま食べても本当に美味しいですよ(*^^*)

デラウェアにはカロテン、カリウム、ビタミンＣ、レスベラトロール、タンニン、ポリフェノール、アントシアニンなどが含まれています♪

疲労回復、抗酸化で動脈硬化・ガンを予防、コレステロールを下げる働き、肝機能や視力の向上に役立ちます♪

レシピID : 3410125 公開日 : 15/09/17 更新日 : 15/09/17