簡単!☆しっとり炒り豆腐の画像

Description

豆腐の水切り不要!卵も使わず、しっとり仕上げました。3歳の息子も大好きな鉄板メニューです。

材料 (作りやすい分量)

1缶(80g)
中1本
1/2本
白だし
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんじんは細いせん切りに、ねぎは縦半分に切ってから薄く切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんじんを炒める。

  3. 3

    写真

    にんじんに火が通ったら、ツナ缶を汁ごと加え、さらに豆腐をくずしながら加えて、汁けをとばすように炒める。

  4. 4

    白だし、しょうゆを入れ、ねぎを加えて、さっと混ぜ合わせて火を止める。

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしないので、強火で水けをとばすように炒めます。卵を加えないので、焦げにくいので、怖がらず強火キープでサッと仕上げるのが美味しく作るコツです!

このレシピの生い立ち

卵アレルギーの息子ににんじんを食べさせたくて考えたレシピです。
これ以外の料理のにんじんはちっとも食べないのに、これだとびっくりするほどよく食べます(笑)。
レシピID : 3410758 公開日 : 15/12/03 更新日 : 15/12/03

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