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簡単☆ヘルシー☆olive☆アーモンド

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Description

オリーブオイルとアーモンド☆シナモンパウダーがあればおっけい*\(^o^)/*♡

材料

オリーブオイル
大さじ1弱
アーモンド
一掴み程度
■ ＊無塩のものをおススメします
■ シナモンパウダー

作り方

  1. 1

    フライパンにたっぷりのオリーブオイルをひいてアーモンドを入れ、焦げ目がつく程度までしっかり炒ります！

  2. 2

    最後にシナモンパウダーをまんべんなくふりかけ、2.3分炒る！ 完成*\(^o^)/*

  3. 3

    注意①しっかりと火が通り出すとぱちぱちと音が鳴り出します。

  4. 4

    ②アーモンドは生食用もあります。その場合、よりしっかりと炒ること！又、塩はむくみの原因にもなりますので、無塩のものが◎

  5. 5

    ③香り付けのシナモンパウダーはスパイス売り場などで100円で購入できます！(パン用のシュガーではなく、シナモンのみです)

  6. 6

    ヨーグルトやアイスにかけても美味しいので置いておくことをおススメします！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシー&ダイエット♡
レシピID : 3412030 公開日 : 15/09/18 更新日 : 15/09/18

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maaaaita
簡単☆ヘルシー☆olive☆アーモンド
by maaaaita