ソイッシュでかぼちゃの煮物⁈
Description
炭酸で根菜を煮ると早く火が通るらしい。更にレンジで時短!
弁当の一品に!ソイッシュの風味が残ってます!
弁当の一品に!ソイッシュの風味が残ってます!
材料
作り方
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1
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かぼちゃを2センチ角位に切る
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2
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深めの耐熱容器に、ソイッシュ、味噌をいれて混ぜる
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3
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1のかぼちゃを2に入れ、バターを乗せて、ラップ無しで500w3分加熱する。かぼちゃが柔らかくなっていたらOK
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4
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お好みでブラックペッパーを降る。
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コツ・ポイント
ラップをかけて加熱したら吹きこぼれました…(^^;;深めの耐熱容器でラップ無しで様子見ながら加熱した方がいいと思います
このレシピの生い立ち
ソイッシュ使ったレシピを考えて、恐る恐るやってみた苦肉の策。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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