イカときゅうりのネギ塩まみれ♪の画像

Description

プリっとしたイカの食感とネギ塩ダレが絶品のハーモニーww

ごはんもお酒にも合うよー!!

材料 (1人前)

刺身用 イカ
100g
ネギ塩ダレID1516114
半量

作り方

  1. 1

    小鍋にお湯を沸かし始める。

  2. 2

    栄養士さんのレシピ
    ID1516114

    ネギ塩ダレを半量作る。

  3. 3

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    きゅうりを2.3ミリに切る

  4. 4

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    きゅうりをキッチンペーパーで水気をとってネギ塩ダレにIN!!

    ボールで作ると便利♪

  5. 5

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    イカを食べやすいサイズに切り、斜め横と斜め縦?

    格子状に切れ目をいれる。
    下まで包丁きれちゃだめだよ。

  6. 6

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    沸かしたお湯にイカをいれてシャバシャバと軽く湯どうし。

    カチカチに火はいれないでね。

  7. 7

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    イカにプリっと火が通ったら、水気を切ってネギ塩ダレのボールにいれて混ぜる~♪

  8. 8

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    粗熱がとれたら、冷蔵庫で少し休ませると、きゅうりもしんなりなじで出来上がり♪

  9. 9

    栄養士さんのレシピ。
    素敵なレシピに感謝です。

    黒胡椒は多めがオススメ(o´艸`)

コツ・ポイント

イカにひを通しすぎないこと。

あとはまぜまぜ~。時間と共に美味しい一品(´∀`*)

このレシピの生い立ち

デパ地下で見かけたお惣菜。
見た目から再現してみましたww

実際は違うかもだけど、箸が止まらないくらいおいしーーー(*´~`*)
レシピID : 3413294 公開日 : 15/09/18 更新日 : 15/09/18

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