初心者向き♪栗の下処理(煮栗)

Name: 初心者向き♪栗の下処理(煮栗)
Ingredients: 栗 適量

Description

栗はむかずに煮ちゃいます。
30分でほくほく！！
スプーンでそのまま食べてもＯＫ♪

適量

塩も何もいりません
火からおろしたらザルにあけて冷ましましょう

剥いてから煮るのは大変なのでそのまま煮ています
栗の栄養素（ビタミンA、B1、B12、C、亜鉛、カリウム、マグネシウム、鉄、パントテン酸、葉酸・・・）コレステロールもゼロです

レシピID : 3415031 公開日 : 15/09/19 更新日 : 15/10/02

1件 (1人)

2015年9月21日

初れぽ

ぴったり30分。ホクホク美味しくできました！

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初れぽありがとうございます。スプーンで食べても美味しいです♪