朝食に♪栄養満点シェイク☆
ＫAＫA
作り方
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1
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ウチではこのシェイカーを使います。
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2
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ヨーグルト→粉ミルク→青汁→黒ごまきな粉→ミルクココア→豆乳の順に入れると混ざりやすいです。
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3
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よーくシェイクして出来上がり♡
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コツ・ポイント
前日に作って冷蔵庫に入れておくとまろやかになりますo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
独身の頃から朝はこれ！
子どもが出来て粉ミルクがあまってたのでスキムミルクの代わりに入れたらおいしかったので(o^^o)
子どもが出来て粉ミルクがあまってたのでスキムミルクの代わりに入れたらおいしかったので(o^^o)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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