鶏肉のハニーマスタード揚げ野菜煮込み
レイニー・ホワイト
作り方
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1
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鶏肉は薄く開いて塩コショウ、ハニーマスタードを塗り、巻いて食べやすい大きさにカット ティファール「アクティフライ」で焼く
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2
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野菜はそれぞれ食べやすい大きさにし、ジャガイモは別にティファール「アクティフライ」で調理
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3
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その他の野菜はティファール「アクティフライ」で加熱して、トマトソース缶塩コショウで味付け
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4
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炒めモード、煮込みモード５分程度でまとめて完成 先に作ったジャガイモフライを添えます
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コツ・ポイント
材料の大きさを揃えたり、火の通りの悪い物からティファール「アクティフライ」でいためたり。モードを使い分けて作るのがオススメ。
このレシピの生い立ち
ティファール「アクティフライ」で簡単にヘルシー料理を作りたかった。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
レイニー・ホワイト
