低糖質❗厚揚げのキムチーズのせの画像

Description

余った材料で低糖質レシピを作ってみました❗

材料 (二人分)

二枚
適量
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    厚揚げを縦半分に切ります
    オリーブオイルをいれたフライパンに並べて焼きます

  2. 2

    厚揚げの上にキムチとピザ用チーズをのせて蓋をします

  3. 3

    チーズが溶けたら出来上がり
    完成❗

コツ・ポイント

キムチとチーズはたっぷりと入れると美味しいです(^-^)お好みで調節してね❗

このレシピの生い立ち

主人のおやつに作ってみたら、意外と気に入ったらしくおかずの一つとしてよく作ります(^_^)
レシピID : 3437948 公開日 : 15/10/05 更新日 : 15/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
みるめくん
連投すみません汗。+長ネギたっぷり載せてみました美味しかった!

つくれぽありがとうございます❗

初れぽ
写真
みるめくん
糖質制限ダイエット中です。これは大満足のお味!頑張って痩せるぞ!

つくれぽありがとうございます❗