妊婦さんに☆キノコと野菜のオカカ炒め
150cmrider
作り方
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1
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しいたけの軸を外し、6当分位の大き目サイズに切り、ゴマ油、オリーブオイル、オクラを入れて炒める。
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2
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しいたけがしんなりしてきたら、酒、小松菜を入れて炒める。
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3
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小松菜がしんなりしたら、かつおぶし、ニラ、醤油を入れて炒める。
ニラに火が通ったら出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
妊娠中はコレを食べよう！と書いてあった食材をまとめて炒めちゃえ！って事で出来ました(*´∀`*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
150cmrider
