鰆(さわら)の黄身明太焼き
作り方
-
-
1
-
鰆1尾三枚卸し又は、切り身4切れを用意します
-
-
-
2
-
軽く塩をして約3分置き、キッチンペーパーで水気をふき取ります
-
-
-
3
-
魚焼きグリルの受け皿にコップ1杯の水を入れ点火して約1分予熱します
-
-
-
4
-
鰆を身→皮の順に焼いていきます
焼き時間…各約6分
-
-
-
5
-
黄身+明太子+酒をまんべんなく混ぜます
-
-
-
6
-
鰆の身側に⑤を塗り軽く焼きます
焼き時間…約3分
-
-
-
7
-
香ばしい焼き色が付いたら出来上がりです
-
コツ・ポイント
・魚焼きグリルで焼く時は強火で香ばしく焼きましょう、焼きが足りないと生臭さが残ります
・黄身2個でたっぷり塗っていますが、黄身1個の半分の量でも充分美味しいです
・黄身2個でたっぷり塗っていますが、黄身1個の半分の量でも充分美味しいです
このレシピの生い立ち
魚の黄金焼き(黄身焼き)の応用編として、黄身につぶれ明太を入れて作ってみたら、淡泊な鰆にとても合っていて見栄えも良く好評でした(*^^)