さば水煮缶と大根だけ~の煮物の画像

Description

残りもの野菜を鍋に入れて味つけして煮るだけ!
さば水煮缶なら、さばの骨もやわらかくなっていてカルシウムも満点!野菜もたっくさん摂れます。
おいしくって箸がとまりません。

材料 (2~3人分)

1/2本程度
1/8玉程度
みりん
50ml程度
しょうゆ
50ml程度

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る。
    大根は皮をむき、1.5cm厚さのイチョウ切りにする。

  2. 2

    大根をピッチリとラップして電子レンジで3分間ほどチンをする。
    (少しやわらかくしておくと味がしみるが早いため。裏ワザです!)

  3. 3

    鍋に大根・白菜・さば水煮(汁ごと)・みりん・しょうゆを入れて味がしみるまで煮る。
    20~30分でできます。

コツ・ポイント

火を止めて冷めていく間にもどんどん味がしみておいしくなっていきますよ!
残り物の材料(人参、ごぼう、じゃがいも、里芋、こんにゃく、ちくわ等)
入れてもおいしいですっ(^^♪

このレシピの生い立ち

さば水煮缶と残り野菜でなんとかしようかと・・・
レシピID : 344208 公開日 : 07/03/14 更新日 : 07/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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りお♪
水分が多くなってしまいましたが美味しかったです!鯖の取合いでした
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いかめし321
苺あずきさんの参考にじゃが芋とニンジンちくわを入れて。味しみ!

遅くなってすみません!つくれぽありがとうございます!

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風★鈴
煮てる間に違う料理も作れて◎✨ご飯が進む味で美味しかったです!

ありがとうございます。今の時期にピッタリですね!

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なつなつめぐめぐ
刻み昆布を入れて。大根にサバの旨みがしみてとてもおいしかったです

刻み昆布を入れてなんてますますおいしそう〜ありがとう(^^)