鯖缶の簡単な食べ方の画像

Description

材料はいつもの保存食だけ。
鯖缶を無性に食べたくなる時に、よく食べます。

材料

お好きなだけ
お好きなだけ
味の素(なくても)
ほんの少し
正油
ほんの少し
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    ご飯の上に鯖をのせ、味の素と正油を ほんの少し かける。

  2. 2

    味付け海苔でご飯ごとくるみ、パクっ!

コツ・ポイント

水煮に塩気があるので、正油は1~2滴くらいで。
一回ごとにのせるのが面倒なら、お行儀は悪いですが缶汁ごとご飯にかけて調味をし、海苔でくるんでも。
味の素はなくても問題ありませんが、缶や魚の臭みが和らぐ気がするので、鯖缶苦手な方は、有りで。

このレシピの生い立ち

子供の時の、家族のちょっとした定番。
忙しい朝食や、飲んだ後の小腹が空いた時に、家にあるもので ちょこっとできて、栄養たっぷり。
レシピID : 3449309 公開日 : 15/10/09 更新日 : 15/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート