バナナと大豆粉、ふすま粉クッキー
Description
炭水化物、脂質を抑えたダイエットクッキー。
ダイエット中のおやつ、小腹が空いた時や軽い食事変わりに。。
ダイエット中のおやつ、小腹が空いた時や軽い食事変わりに。。
小顔サロンきゅっと！
作り方
-
-
1
-
バナナの皮を剥き、ボールに入れます。
-
-
-
2
-
ボールに大豆粉とふすま粉を入れて手でこねます。
-
-
-
3
-
写真のようにまとまるまでこねます。
生地が緩かったら粉を足します。
-
-
-
4
-
190℃のオーブンで15〜20分焼きます。
焼き色がついたら出来上がり！
-
コツ・ポイント
バナナを多めに入れるとしっとり、少なめだと乾燥したクッキーになりますw
このレシピの生い立ち
ふすま粉と大豆粉がたくさんあったので簡単に美味しい、ヘルシーなクッキーが作りたかったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
小顔サロンきゅっと！
