人参の葉のきんぴらの画像

Description

人参って葉のほうが栄養あるの知ってる?人参の葉がゲット出来た時に必ず作るのがグリーンスムージーとキンピラなんだ♡

材料 (一皿分)

一袋
甜菜糖(お砂糖)
大さじ1
白だし
大さじ2
適量
ごま油
適量

作り方

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    人参の葉をゲットする。使ったのは、このうち一袋分。

  2. 2

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    何度か水洗いして、ざく切りにする。この画像は、茎写ってないけど、人参の実の部分以外は、葉も茎も使ってます。

  3. 3

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    フライパンにごま油入れて人参の葉を炒めて、しんなりしてきたら、甜菜糖と白だし入れて味をつける。

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    白ゴマ入れて全体的に混ぜたら出来上がり♡

コツ・ポイント

私はキンピラは鉄のフライパン使うので、ごま油は多めです。味付けにお酒入れてもgooですよ、お好みで♡

このレシピの生い立ち

キンピラですが、人参の葉
は人参の苦味があるので、醤油ではなく白だしにしてみてます。苦味はあるけど、上品な一品です。中学生、高校生の子供たちは食べてくれます。小さいとどうかな?大人の味ですね♪
レシピID : 3454772 公開日 : 15/10/12 更新日 : 15/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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そらじろうのとも
にんじんも一緒に☆苦味が全然気にならなくてご飯のお供に最高です!

そらじろうのともちゃん♡全て使ったきんぴら画像をありがとう♡

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そらいろ猫
甘くて食べやすかったです!

そらいろ猫さん♡甘く完成して良かったです♡画像をありがとう♡

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sunnyhoney
庭でとれた人参の葉を使って。簡単で一品増やしたい時にいいですね!

sunnyhoneyさんのお庭の人参の葉なら一層美味しそう♡

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りんたぱぱ
ご飯のおかずにピッタリです!少し蜂蜜も入れました。

rintaro_mさんありがとう♡蜂蜜入れても良いのですね♡